فوم رولر یکی از تجهیزاتی است که به جهت افزایش انعطاف پذیری , پیشگیری از سفتی عضلات و ریکاوری توسط ورزشکاران و فیزیوتراپیست ها مورد استفاده قرار می گیرند.در زمان استفاده از فوم رولر, باید توجه داشت که این وسیله را به آرامی و دقیقا در عضله مورد نظر حرکت د