شکم بند ورزشی برای پشتیبانی از عضلات شکم و کمر در حین تمرین و فعالیت های ورزشی استفاده می شود. این وسیله در واقع نوعی کمربند یا پارچه فشرده است که دور شکم بسته می شود و اهداف مختلفی دارد:

    1.    پشتیبانی از کمر و ستون فقرات: هنگام انجام ورزش های سنگین، شکم بند فشار روی ستون فقرات و عضلات کمر را کاهش می دهد و به جلوگیری از آسیب کمک می کند.

    2.    کمک به فرم دهی بدن: با فشرده سازی ناحیه شکم، شکم بند کمک می کند که بدن شکل بهتری بگیرد و به برخی افراد حس بهتری در مورد فرم بدنشان می دهد.

    3.    افزایش تعریق و کالری سوزی: برخی از شکم بندهای ورزشی باعث افزایش تعریق در ناحیه شکم می شوند. این موضوع ممکن است در کوتاه مدت باعث کاهش آب در این ناحیه شود که به کاهش سایز موقت منجر می شود، اما برای چربی سوزی مداوم به ورزش و رژیم غذایی مناسب نیاز است.

    4.    بهبود وضعیت قرارگیری بدن: این وسیله می تواند به بهبود قرارگیری صحیح بدن (posture) کمک کند، خصوصاً در ورزش هایی که نیاز به حفظ تعادل و ایستادن مناسب دارند.